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Dimagrire bevendo kefir….

Forse non lo sapete ma l’eccesso di peso è sempre dovuto ad una alterazione del nostro Microbiota intestinale, perché i batteri patogeni si nutrono proprio di quelle sostanze che alimentano il nostro grasso. Il nostro corpo è composto da 3 trilioni d [...]

10 Giugno 2019|Alimentazione, Cibo, Natura, News, Stile di vita|

OLIO DI PALMA…AMICO O NEMICO? IMPARIAMO A CONOSCERLO!

La Nutrigenomica ci insegna come utilizzare il cibo come un potente strumento di salute. Nel DNA esistono circa 35.000 geni, la maggior parte dei quali funzionano in relazione alla qualità del cibo ingerito. Un cibo che porta una INFORMAZIONE diretta [...]

9 Maggio 2019|Alimentazione, Cibo, Eventi, Natura, News, Stile di vita|

LA CELLULITE SI COMBATTE…MANGIANDO !!!

La cellulite è un alterazione del tessuto sottocutaneo. Queste cellule adipose che si depositano, rendono la circolazione del sangue e della linfa molto difficoltosa favorendo un accumulo di liquidi. È una patologia che colpisce circa la metà della p [...]

29 Aprile 2019|Alimentazione, Cibo, Natura, News, Stile di vita|

IL NOSTRO STOMACO DIGERISCE ALIMENTI ED EMOZIONI

Sempre più persone in studio mi raccontano dei loro disturbi gastrointestinali: reflussi, acidità, inappetenza, pesantezza di stomaco, stanchezza, sonnolenza post prandiale, eruttazioni, alitosi, coliche, meteorismo, gonfiore addominale ecc. E sempre [...]

29 Aprile 2019|Alimentazione, Cibo, Natura, News, Stile di vita|

GOOD BYE MALANNI…CON LE VITAMINE

Le vitamine sono sostanze essenziali, ovvero sostanze che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare, per questo motivo il loro apporto deve essere sempre garantito attraverso la nostra alimentazione, onde evitare stati di carenza che possono essere nocivi per l’organismo.

25 Marzo 2016|Alimentazione, Cibo, News|

IL CIBO…CI MANDA MESSAGGI DI SALUTE E MALATTIA!

Regaliamoci la salute, il buon umore e la lucidità mentale!! E come possiamo farlo? Innanzi tutto restituendo al cibo il giusto ruolo che gli compete, quello di “sano nutrimento” indispensabile per il nostro sostentamento...

18 Febbraio 2016|Alimentazione, Cibo, News, Stile di vita|

LA SALUTE FRA I PETALI SOTTO IL COPERCHIO

Corriere di Chieri - I fiori in cucina: un’antica specialità che torna di moda. E per di più sono poverissimi di grassi e ricchi di sostanze nutritive. Esistono circa 50 specie differenti di fiori eduli cioè commestibili.

29 Gennaio 2016|News|